小孩秋千,是孩子都非常喜愛的一種富有樂趣的游戲器械。玩秋千的文化在我國具有很悠久的歷史淵源。是一種千古傳承的經(jīng)典兒童玩樂方式,在漫長的歷史長河中,秋千在我國的各個民族都廣受人們的喜愛,人們也熱衷于推動秋千文化的發(fā)展演變,千秋從古至今豐富了孩子們的文化休閑生活,帶給每個孩子一份美好的兒童記憶。
最早可以追溯到遠(yuǎn)古時代,我們的先祖在勞作中發(fā)明了蕩秋千,發(fā)展成為一種重要的休閑方式,最初的秋千之上簡單地把一塊坐板裝上兩根繩子之后,掛到數(shù)目或房內(nèi)的屋梁之上,人做到板子之上,雙手緊握兩邊的掛繩,晃動身體產(chǎn)生慣性之后保持軀體一直在搖蕩之中。當(dāng)然也可以借助他人的推力開始搖蕩。
當(dāng)孩子們坐上秋千,雙手緊握蕩繩,用雙腳在地上用力往后一蹬,整個人就隨著秋千飛一般地在空中搖蕩起來了,每次經(jīng)過最低點(diǎn)時再順勢一蹬,給自己加速,讓秋千蕩的更高更快,這樣的快樂體驗(yàn)征服了每一個孩子的心,從此深深地愛上蕩秋千。兒童健康專家研究表明,孩子們經(jīng)常蕩秋千不只是一種快樂的體驗(yàn),更是能給孩子們的心身健康帶來諸多好處。
孩子再玩秋千來回?fù)u蕩的過程中,身體的平衡能力得到鍛煉,是心身兼顧的一種非常值得推薦的鍛煉方式。孩子們在秋千上搖蕩的時候,肢體的各個關(guān)節(jié)隨著節(jié)奏有規(guī)律地進(jìn)行松緊伸縮的運(yùn)動,這非常有利于孩子的骨骼發(fā)育,對于肌肉的力量提高也是非常有效果的鍛煉。
從心理的角度,孩子在空中大幅度的擺動,重力也隨著搖擺幅度在變化,這給孩子們制造了一種緊張刺激的玩樂感受,這也是鍛煉孩子心理負(fù)荷和自我把控能力的過程,這非常有利于幫助孩子養(yǎng)成陽光健康的性格,尤其對于膽小怯懦的孩子收效尤為明顯。
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