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2019年12月28日

全民健身運動對于社會發(fā)展的意義和作用

全民健身運動的健身功能是構(gòu)建和諧社會的物質(zhì)基礎(chǔ)，全民健身運動是調(diào)節(jié)身心健康的“安全閥”，其作用是構(gòu)建和諧社會的重要載體，全民健身運動娛樂身心功能是構(gòu)建和諧社會的有效手段，全民健身運動的交往功能對改善人際關(guān)系。構(gòu)建和諧社會具有重要的意義。全民健身運動能促進人與自然的和諧，促進人與社會的和諧，促進人的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

“和”與“諧”相并一詞在〈現(xiàn)代漢語詞典解釋為：配合得適當(dāng)和均勻。和諧是指世間事物處均衡、協(xié)調(diào)、平順的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。和諧的思想在我國古已有之，如孟子說：“天時不如地利，地利不如人和”，道家提倡合異以為同，天人合一，以及100多年前中國革命先行者孫中山明確提出“天下為公、世界大同”等，均表達了古代和近代先賢對和諧社會的憧憬和追求。和諧社會是指人與自然、人與社會以及人的身心全面發(fā)展的和諧狀態(tài)。和諧社會的科學(xué)內(nèi)涵，應(yīng)該是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會”。和諧社會是一個歷史的范疇，是人類社會由低級社會形態(tài)向高級社會形態(tài)發(fā)展的結(jié)果，是生產(chǎn)關(guān)系適應(yīng)生產(chǎn)力、上層建筑適應(yīng)經(jīng)濟基礎(chǔ)發(fā)展的結(jié)果。和諧社會歷來是人類社會追求的目標(biāo)，實現(xiàn)社會和諧，建設(shè)美好社會，始終是人類孜孜以求的一個社會理想，也是包括中國共產(chǎn)黨在內(nèi)的馬克思主義政黨不懈追求的一個社會理想。

一、全民健身運動對構(gòu)建和諧社會的意義：

1、全民健身運動的健身功能是構(gòu)建和諧社會的物質(zhì)基礎(chǔ)。

在市場經(jīng)濟體制下，經(jīng)濟社會競爭劇烈，生活節(jié)奏加快，精神壓力加大，使人們常常處于緊張狀態(tài)之中；生活方式的改變，交通工具現(xiàn)代化，家務(wù)勞動現(xiàn)代化，家用設(shè)備電器化，使人們在日常生活中體力活動大大減少；生活水平提高，食物結(jié)構(gòu)改變，肉類食物和動物脂肪增多，使人們飲食中熱量的攝入過多等等。因而導(dǎo)致運動缺乏，活動能力下降，營養(yǎng)過剩等現(xiàn)象，于是出現(xiàn)高血壓、冠心病、神經(jīng)官能癥、肥胖癥等“現(xiàn)代文明病”的發(fā)病率不斷上升，嚴(yán)重地威脅著人們的健康與生命。而廣泛開展全民健身運動，不僅能預(yù)防和減少上述疾病的發(fā)生，而且能有效地增強體質(zhì)，提高人們的健康水平。而健康的身體不僅是參與全面建設(shè)小康社會的本錢而且也是個人發(fā)展、家庭幸福、社會安定和構(gòu)建和諧社會的物質(zhì)基礎(chǔ)。

2、全民健身運動調(diào)節(jié)身心健康的“安全閥”作用，是構(gòu)建和諧社會的重要載體。

在市場經(jīng)濟體制下，競爭劇烈，給人們造成很大的精神壓力，如果不及時釋放這些壓力，就容易產(chǎn)生各種心理疾病，甚至發(fā)生社會矛盾。然而，當(dāng)人們從事健身運動時，由于身體各個器官能得到充分的血液供應(yīng)和適度的刺激，不僅能增進健康，防治疾病，而且能產(chǎn)生舒適感。人體科學(xué)研究表明，經(jīng)常從事健身運動能促進人體內(nèi)的內(nèi)啡汰、1HD-2等生化激素的分泌，這些生化激素被稱為“快樂素”，它在人體內(nèi)的增多，能夠起到調(diào)節(jié)情緒、振奮精神的作用。加上在健身運動過程中具有輕松愉快的氛圍，使人們的精神緊張和心理壓力得到有效的釋放。試問，如果一個精力充沛的人不會因為需要宣泄而去滋事斗毆，而是跑去從事健身運動。那么，社會的安定因素不是就大大提高了嗎，因此，健身運動被稱為調(diào)節(jié)身心健康的安全閥"是構(gòu)建和諧社會的重要載體。

3、全民健身運動，娛樂身心功能是構(gòu)建和諧社會的有效手段。

社會主義和諧社會需要有一個具有高尚品質(zhì)和崇高理想的社會群體來打造，人是組成社會的細胞，人的精神面貌對和諧社會的構(gòu)建有很大的影響。而開展全民健身運動具有娛樂身心的作用，這對社會的穩(wěn)定與發(fā)展，和諧社會的構(gòu)建有著不可替代的作用。體育運動的本身有嚴(yán)密的游戲規(guī)則和文明禮貌的要求，是對社會成員進行思想品德教育的重要手段。廣泛開展全民健身運動，在開展活動中對參與者進行愛國主義、集體主義教贏呆持昂揚向上的精神風(fēng)貌，增強對改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的信念，這些具有其它教育手段不可替代的作用。加強對社會成員的思想品德教育，鍛造高尚的情操，這是我們發(fā)展體育事業(yè)、開展全民健身運動的核心，也是構(gòu)建社會主義和諧社會過程中對人的行為的基本要求。一個民族高尚的思想品質(zhì)，是一種不可多得的精神資源，對社會主義現(xiàn)代化建設(shè)有重要的作用。因此，開展全民健身運動對參與者不僅具有強身健體的功效，同時，還具有娛樂身心、陶冶情操、振奮精神、團結(jié)協(xié)作、拼搏進取的特殊功能，是構(gòu)建社會主義和諧社會的有效手段。

4、全民健身運動的交往功能對改善人際關(guān)系、構(gòu)建和諧社會具有重要的意義

開展全民健身運動的形式有多種多樣，如社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育、企事業(yè)單位體育、學(xué)校體育、俱樂部體育、家庭體育等等，幾乎包含了社會所有的人際關(guān)系。人的人際交往能力的強弱，是人的心理健康的一個重要標(biāo)志，廣泛開展全民健身運動，有助于培養(yǎng)參與者的人際交往能力，尤其是參與一些集體項目的活動和比賽，需要參與者的默契配合，相互合作，這種日積月累的合作，能夠增進人與人之間的情感交流，加深友誼，促進團結(jié)，有助于社會風(fēng)氣的改善，有利于人與人、人與社會的交往和溝通。例如，各企事業(yè)單位、社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、學(xué)校、社會團體等可以通過各種運動競賽等健身活動，不僅能夠增強所屬成員的體質(zhì)，鍛煉意志，而且也可以加強成員之間的交往和友誼，使之和睦相處。又比如，廣泛開展太極拳、健美操和各種球類活動，由于大家經(jīng)常在一起切磋技藝、交流活動心得，從而可以達到擴大交往、增進友誼的目的。而這些都是社會和諧的基礎(chǔ)和前提，由此可見，廣泛開展全民健身運動，對構(gòu)建社會主義和諧社會不僅具有重大的現(xiàn)實意義，而且有深遠的歷史意義。

二、全民健身運動對構(gòu)建和諧社會的作用

1、全民健身運動對促進人與自然和諧的作用

自然界是人類社會生存、繁衍和發(fā)展的環(huán)境，人類社會的發(fā)展規(guī)律是以自然界的規(guī)律為基礎(chǔ)并受它的制約和支配的。人類社會的發(fā)展過程，實質(zhì)上就是不斷認(rèn)識自然和改造自然的過程，現(xiàn)代社會的文明史，就是人類不斷征服自然、改造自然的“人化”過程。然而，長期以來人類在“人化”自然的過程中，往往忽視了自然規(guī)律的存在，忽視了人類自身的自然屬性，不斷地以自己主觀的意志對自然界進行破壞。譬如，對自然界的資源進行掠奪性的開發(fā)，對森林進行任意的砍伐，以及對自然環(huán)境的大肆污染等等，以致出現(xiàn)酸雨、臭氧層漏洞、泥石流、沙塵暴等自然災(zāi)害，這些對人類發(fā)出警告，顯示出人與自然的不和諧。在傳統(tǒng)的中國儒家學(xué)說中，早就有人與自然和諧的思想，莊周說：天地與我并生，而萬物與我同一“。

人只有與天地同體與自然交融才能體會到人的自由與和諧。人與自然的和諧，能使人感到心曠神怡，只有當(dāng)人們面對生生不息、無始無終的自然界時才會領(lǐng)悟到變化乃是世界之本。而當(dāng)人們面對遼闊的草原、無邊無際的森林、氣勢磅礴的江河時，那種愉快的心情是無法形容的。而廣泛開展全民健身活動，能夠使人們從鋼筋水泥的高樓大廈走出來，從繁忙的工作中解脫出來，投身到大自然的懷抱之中，從事登山、郊游、攀巖、沖浪、游泳、垂釣等各式各樣的健身體育活動，盡情地享受大自然給人們帶來的快樂，當(dāng)人們建造游泳場等各種體育場所，不僅是滿足運動的需求，也是在美化環(huán)境、保護環(huán)境，起到促進人與自然的和諧發(fā)展作用，由此可見，全民健身運動對促進人與自然和諧的作用是顯而易見的。

2、全民健身運動對促進人與社會和諧的作用

社會和諧的關(guān)鍵是人際關(guān)系的和諧，因為社會是人的社會，人是構(gòu)成社會的細胞，因此，人際關(guān)系的和諧是社會和諧的重要標(biāo)志。人只有融入社會之中，才能不斷地發(fā)展自我，完善自我，才能成為真正意義上的人。

人們在社會交往中形成了各種各樣的人際關(guān)系，友愛的、誠信的人際關(guān)系是社會和諧的重要標(biāo)志之一。然而現(xiàn)代社會人與人之間的距離在加大，彼此間缺乏溝通與了解解不少人把人際關(guān)系、人與人之間的情感、友誼都湮沒在利已主義的冰水之中，造成了人與人之間的信任危機和情感淡漠，從而使人際關(guān)系出現(xiàn)異化，親情的淡化，引發(fā)了許多社會問題。同時由于人們的健身需求得不到正確的引導(dǎo)，容易被一些錯誤的觀念或行為影響，造成不良的社會反應(yīng)，所有這些都將阻礙社會和諧發(fā)展。而全民健身的提出與實施可以有效地解決這些社會問題。首先，前面提到了全民健身運動的形式多種多樣，幾乎包含了社會所有人際關(guān)系。其次，健身活動時的組織方法比較靈活，組織氛圍比較輕松，人際關(guān)系比較平等，情感比較融洽。

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