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2020年06月08日

撐起一片晴朗天空齊心幫兒童預(yù)防“心靈感冒”

筆者從省腦科醫(yī)院獲悉，近年來(lái)，患上心理疾病的青少年呈增多趨勢(shì)，青少年的心理健康問題亟待引起關(guān)注。專家呼吁，當(dāng)青少年出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)，幫助孩子積極尋求治療，科學(xué)應(yīng)對(duì)“心靈感冒”。

省腦科醫(yī)院兒少心理科馬主任說，近年來(lái)，醫(yī)院接診的患抑郁癥和焦慮癥的青少年患者增多，很多青少年在面臨過大的壓力或人際關(guān)系出問題時(shí)，容易出現(xiàn)心理問題。

馬主任表示，一些家長(zhǎng)和老師對(duì)于心理健康缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)，對(duì)孩子的心理問題不理解，產(chǎn)生“病恥感”，認(rèn)為孩子有心理問題是羞恥的事，這是嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。還有些家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)不良情緒時(shí)一味地指責(zé)孩子，從而讓孩子更加封閉，耽誤了治療。

馬醫(yī)生建議，讓孩子擁有陽(yáng)光的心態(tài)，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同努力。首先，家長(zhǎng)和老師不應(yīng)只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，還應(yīng)多了解兒童青少年的心理發(fā)展規(guī)律，多和孩子溝通、交流，重視孩子的心理健康，學(xué)校應(yīng)積極引導(dǎo)青少年參與有益的興趣活動(dòng)。

其次，青少年面臨學(xué)業(yè)壓力，要學(xué)會(huì)給自己科學(xué)減壓，除了學(xué)習(xí)外，還應(yīng)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)；第三，家長(zhǎng)和老師應(yīng)不斷提高自身的健康意識(shí)，如果青少年出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題，家長(zhǎng)和老師要主動(dòng)作為，幫助孩子及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，防止孩子的心理問題加重，影響學(xué)習(xí)和生活。

建議建立學(xué)校及社區(qū)心理衛(wèi)生服務(wù)體系，對(duì)輕微異?；純杭霸邕M(jìn)行心理干預(yù)。對(duì)正常兒童青少年進(jìn)行預(yù)防保護(hù)性措施，提高兒童青少年抗逆力。

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